200years:

-ozekikoki-

2020-12-01から1日間の記事一覧

1/3

RICOH GRIII 2か月近くサボっていたトレーニングを再スタートして今夜で3日目です。 以前は1日置きに腕立て100回、腹筋100回。 ランニングは4Kmを毎日出来ていました。 ところが久々の初日は腕立て40回が歯を食いしばってやっとこさ。 腹筋も似たようなもの…